Как заботиться о своём здоровье без дополнительных затрат – неужели это возможно?

Забота о здоровье без дополнительных затрат – как это возможно?

1. Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть свой пищевой рацион. Самые вредные для здоровья продукты – чаще всего они же и самые дорогостоящие, например: всякого рода чипсы, колбасы, копчёности, сыры, кофе, сладости, выпечка, мясо, птица, рыба, морепродукты, консервы. Их легко можно заменить на овощи, фрукты, грибы, орехи, крупы, бобовые, зелень, ягоды, корнеплоды – при этом Ваш чек в продуктовом магазине станет как минимум вдвое меньше! При желании Вы легко и быстро научитесь готовить из полезных продуктов массу вкусных блюд, так что скучать по вредным продуктам не придётся. Особой наградой вскоре станет значительное улучшение самочувствия!

2. Во-вторых, необходимо отбросить все вредные привычки, например: телевизор, фастфуд, алкоголь, сигареты, игры – в особенности игры на деньги. Взамен в свободное время займитесь спортом, посещайте бассейн, гуляйте на свежем воздухе, читайте или слушайте книги и смотрите видео по личностному росту, финансовому и бизнес- образованию, позитивному мышлению и духовному развитию. Задайтесь вопросом получения дополнительного дохода, а может быть, и организации собственного бизнеса и существенного повышения качества своей жизни! Книги, видео и спорт могут обойтись совершенно бесплатно, а отказ от вредных привычек высвободит дополнительные финансовые ресурсы и самый главный ресурс – время!!!

3. Необходимо отказаться по возможности от всей аптечной продукции, например: таблетки, сиропы, витамины, капли, спреи и т.д. Научитесь лечиться натуральными средствами: травами, мёдом, прополисом, ягодами, гомеопатией – это намного эффективнее и дешевле аптечных препаратов. Лечение у хорошего гомеопата может поначалу показаться весьма дорогим удовольствием, но в долгосрочной перспективе это сэкономит Вам огромные деньги, потому что восстановится Ваш природный иммунитет, и Вы просто перестанете болеть!!!

4. Проинвестируйте сэкономленные средства в ежедневное восстановление и укрепление своего здоровья – приобретите и начните ежедневно принимать качественные БАДы, способствующие сбалансированному питанию, восстановлению сосудов, оздоровлению суставов, снижению кислотности, ожирения, гликирования. Пейте натуральные чаи (без сахара!) для очистки всего организма, особенно почек и печени. Раз в неделю делайте тюбаж. Вскоре Вы почувствуете себя обновлённым, помолодевшим, более энергичным и бодрым человеком, способным ставить новые большие цели и добиваться серьёзных достижений!

Вот как легко и доступно можно заботиться о своём здоровье без дополнительных затрат, просто перенаправив расходы с вредных продуктов и препаратов на полезные! Остались вопросы? – задайте их мне по телефону или через «форму обратной связи».

Ссылки по теме:

• Основные факторы, определяющие здоровье.
• Как заботиться о своём здоровье без дополнительных затрат – неужели это возможно?
• О здоровье – Практические рекомендации.
• Есть ли жизнь в консервной банке?
• Что так вкусно пахнет?
• Что такое дрожжи и с чем их едят?
• Кого кормят хлебом? (про глютен)
• У кого некислая жизнь? (о закисленности организма и антиоксидантах)
• Как пахнет средний класс?

Или нажмите ниже на кнопку со стрелкой для перехода к следующей или предыдущей странице.